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這一陣子高雄外頭也下著幾天的毛毛小雨....
上市場看到一把把的綠蘆筍,想著歐弟十分喜愛..
今天就來點佐著酸酸甜甜的醬汁,不一樣的蘆筍五花捲!
和一般媽咪一樣,偶而帶著孩子去麥當勞外帶兒童餐,
多的或是剩下的醬料,Alyssa都會保留下來。。。今天的醬料主角就是它們囉~
準備食材:
1.五花肉片 1盒
2.蘆筍 1把
調味醬:
1.速食店酸甜醬 2包
2.番茄醬 15ml
3.味醂 15ml
4.水 50ml
5.太白粉水 或是 玉米粉水
Alyssa這樣做:
1.利用2片五花肉,慢慢將6-7根蘆筍捲起來,在肉捲的最後接點抹上一些太白粉,以固定肉捲不脫落
2.在蘆筍肉捲上灑上一些些太白粉並將其拍勻,以防沾黏與脫落
3.不沾鍋中不需要放油,熱鍋後將蘆筍肉捲放入,轉中小火逼出五花肉的油與焦香後,轉小火蓋上蓋子略悶以確定中間的蘆筍熟透
4.將蘆筍肉捲盛出後切段排盤,利用鍋中的油將調味醬放入鍋中,是小火調勻勾薄芡(醬汁的味道可依大家的喜愛 再做調整唷)
5.將酸甜醬淋上即可上桌囉!!
酸酸甜甜的好開胃,大家可以試試看唷!
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